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PiKuMoe-糊涂时跑步,迷茫时读书

做一个富有魅力的人,内在的美和外在同样重要。人的一生,就是一个修为的过程,若想既能拥有盛世“美颜”,又能修炼一颗强大的心灵,好好做以下这三件事就可以了。

养成爱跑步的习惯

跑步是一项既“修身”又“修心”的好运动。爱跑步的人,多是身材纤长,或许他们没有肌肉,但是一定有美丽的身体线条。日日都跑步的人,汗水将毒素从体内排出,面色红润而且有光泽;爱跑步的人,无论是20多岁的青年,还是50、60岁的老人,身材都一定不会太差。

糊涂时跑步,迷茫时读书

跑步也是一段“修心之旅”。享受着一个人的安宁时光,沐浴在阳光里,听风从耳边划过,在这段没有世俗闲事打扰的短暂时光,或是跟着跑步的节奏回忆美好、或是静思自己生活中的过失、或是畅想奋斗获得的美好未来、或是什么都不想,让自己的大脑和心灵就这样放空、平静,给自己喧闹的生命一段安静的时光。

糊涂时跑步,迷茫时读书

坚持久了,你会发现跑步能让人更平和、更从容,更不计较眼前利益得失,成为一个大器的人。

做一个会读书的人

书中自有黄金屋,书中自有颜如玉。在现代,我们总是将爱读书的人酸溜溜的叫成“读书人”、“某老师”,岂不知,这些“读书人”用和我们对等的时间,走过了一段段我们没有经过的路。

糊涂时跑步,迷茫时读书

没有一个读书人是丑陋的。经常出现在某节目中的两大才子:蔡康永和高晓松,一个是电影系出身、在台湾娱乐圈摸爬滚打30年的主持人,另一位是清华才子、和诸位大师都颇有门第渊源的音乐人,这两位都不是传统意义上的帅哥,但是都是因为博览群书、通情达理而让我们倍感亲切和敬仰。

会读书的人,没有只看“成功学”的人的投机嘴脸,只有对知识不知疲倦的向往感和一颗纯纯的初心。所以,会读书的人或许不都是帅哥、美女,但是他们身上被书卷字样的气质,会让你觉得靠近他们的身边,都是一件幸福的事。

糊涂时跑步,迷茫时读书

读别人的书,领略别人的路,修行自己的心。就是读书能带给我们的乐趣,更是读书能指引我们生活的缘由。我们没能在战争中经历生死,但我们读书,就知道了现实和平的可贵;我们没能在乱世除暴安良,但我们读书,也能学到在盛世做一个对家国有用的人;我们没能拥有一场轰轰烈烈的爱情,但我们读书,明白了安心修炼自己,可以预见更对的人。

读书是一场旅程,经历你我此生不能经历的,懂得别人所不能了解的。

不以善小而不为

心慈则貌美,美貌是善良给我们的礼物。温暖的亲切感、阳光下上扬的嘴角、真诚感人的目光、有温度的双手…这一切美好的感受,都是一个善良者的标配。善良的人,都是美丽的,不是因为他们有迷人的外表,而是因为他们所说的话、所做的事、所在的地方,都会发生美好的事,都有着人性的温度。

糊涂时跑步,迷茫时读书

做一个善良的人,更会拥有一颗坚毅豁达的心。他们往往为了帮助别人,做了普通人做不到的事情;他们往往为了造福别人,抗了普通人扛不起的重担;他们往往为了方便别人,走了普通人不愿意走的路程…

在这些看似磨难的艰辛中,他们放下了蝇头小利、放下了投机取巧,到最后,放下了自己。但是他们所获得的,是在自己艰难时,所有人的鼎力相助;是在自己困惑时,所有人的热心开解;是在自己矛盾时,能做到与自己化解与救赎。

糊涂时跑步,迷茫时读书

所以善良的人心中没有怒火、没有嫉妒,只剩下阳光和爱,获得活着的轻松。

跑步、读书、做一个善良的人,既能“美颜”,又可“修心”,你做到了吗?

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